Ma a single leg takedown volt soron és bunyóztunk utána egy kicsit (kéz, kéz-láb, vale tudo). A végén csináltunk két elég durva köredzést, ami futásból, zsákolásból, ground and poundból és burpee-ből állt. Nem volt vicces …. 🙂
Bazsika's Weblog
Meggyőződésem, hogy minden férfi számára az igazi beteljesülés az, hogy ha kemény küzdelem árán eléri kitűzött célját, majd megfáradva, de mégis diadalittasan elfekszik a csatatéren. /Vince Lombardi/
Bazsika's Weblog 