20121031 terheléselvétel????

Posted: október 31, 2012 in Hits

korrekciók, warm up, jump rope

25 Olimpiai felvétel 60 kg
25-25 Snatch,24kg
25 Overhead Squat,40kg
25 Pull up
50 Push up
50 Box Jump,60cm
50 Burpee
50 Deadlift,80kg
38’25”

(majdnem róka .. 🙂 )

Advertisements

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s