20121007

Posted: október 7, 2012 in Hits

korrekciók

Egylábas elemelés 5×5 60kg
Invertált evezés 5×10

Metcon:
5kör:
15 Goblet Squat,25kg
400m Evezés

13’56”

Annyira sikerült pörögnöm a végére (magamhoz képest), hogy muszáj volt elmennem kocogni, mert valahogy le kellett vezetnem …

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s