20120930

Posted: szeptember 30, 2012 in Hits

bemelegítés korrekciók, PM

Kettlebell Deadlift 5×5 80 kg
Chin up 5×5

swing 3X10 2X24 kg

Metcon:
4kör:
500m Row
25 Wall Ball

Törzs:5×10 TRX csípőfeltolás

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s