20120907

Posted: szeptember 7, 2012 in Row

Ma csak 20 percem volt

500 méter concept 2
oldalemelés 2 x 10 kg 30 reps
500 méter concept 2
előre emelés 2 x 10 kg 30 reps
500 méter concept 2
bicepsz forgatással 2 x 10 kg 30 reps
500 méter concept 2
tricepsz nyújtás 2 x 10 kg 30 reps
500 méter concept 2

Advertisements

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s