20120804

Posted: augusztus 4, 2012 in Hits

Brettzel 1
Brettzel 2
T-spine extension
T-spine extension rotation

Wall sit with slide
Rolling

C2 evezés 1000 méter warm up

4 kör
1 arm floor press 60 kg 5,5 l,r
inverted row 10

inverted superman hold

futás 2000 méter

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s