20120802

Posted: augusztus 2, 2012 in Hits, KB Training

Smr

Brettzel1
Brettzel2
T-spine extension
T-spine extension rotation

Wall sit with slide
Rolling

4 kör 2×32 kg
MP 8
Double Row 10

Airdyne 2000 méter

Futás 1000 méter (tegnap vettem egy új INOV-8 barefoot cipőt és nem mertem többet terhelni egyenlőre)

Abwheel 6×8

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s