20120303

Posted: március 4, 2012 in KB Training

SMR

PM

Brettzel

Deep squat korrekciók

clean / jump rope 50
2×32 kg 3 x 5
2×40 kg 2 x 3

21-15-9
trx push ups
hanging leg raise
swing 32 kg

Advertisements

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s