20120210

Posted: február 10, 2012 in KB Training

Ma nagyon elkapott a nátha, egész éjjel nem aludtam, mert még a vállam is fájt, bár lövésem sem volt, hogy mitől …

Bunyó lett volna, de nem vállaltam, mert csúnya vége lett volna..

SMR

Brettzel

PM

ASLR korrekciók

MP
40 kg 5,5 l,r
32 kg 10,10 l,r
40 kg 5,5 l,r
32 kg 10,10 l,r
40 kg 5,5 l,r

Renegade row 2×32 kg 1,2,3,4,5 l,r

21-15-9
1 arm swing 24 kg
goblet squat 24 kg

3 perc zsákolás

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s