20120104

Posted: január 4, 2012 in KB Training

PM 5 perc

Brettzel

Aslr korrekciók

Ring dip 1,2,3,4,5 / zsákolás 1 perc

3 kör
C&P 48 kg 1,1 l,r
Pistol 1,1 l,r

3 kör
Swing 48 kg 10
push ups kötéllétrán 10
Jump rope 50

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s