20110926

Posted: szeptember 26, 2011 in KB Training

SMR

GN +swiss ball (ez ma reggel láttam és nagyon megtetszett)

Brettzel

In Line Lunge korrekciók

3 kör
Pistol 3,3 l,r / zsákolás 3 perc

5 kör
Viking push press 2×24 kg 20 / eagle loops-on lógva térdemelés 5

Advertisements

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s