20110919

Posted: szeptember 19, 2011 in KB Training

SMR

GN

Brettzel

Tspu korrekciók

3 kör
Tgu 40 kg 1,1 l,r / zsákolás 1 perc

5 kör
Snatch 32 kg 10 / teniszlabda 1 perc

Bp 48 kg 1,1 l,r

jump rope 100

Farmer walk 48 kg 1 perc

C2 500 méter 01:50

Advertisements

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s