20110914

Posted: szeptember 14, 2011 in KB Training

SMR

GN

Brettzel

21-15-9
TRX Atomic push ups
Clubbell 15 kg cast

Trx 3 kör / 1 perc zsákolás
Bicepsz 8 reps
Tricepsz 8 reps

Rolling Thunder deadlift 60 kg 3×1,1 l,r / 1 perc zsákolás

C2 2×500 méter

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s