20110725

Posted: július 25, 2011 in KB Training

SMR

Brettzel

Shoulder Mobility korrekciók

“nehéz hét”

Floor press 60 kg 5×2,2 l,r

Windmills 32 kg 3,3 l,r

Ring push ups 5×5

C2
10. fokozat 500 méter 02:03
10. fokozat 500 méter 02:02

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s