20110620

Posted: június 20, 2011 in KB Training

SMR

GN

Brettzel

Aslr korrekciók

” könnyű hét”

Chin up 1,2,1,2,1

Goblet squat 32 kg 5×10

40-30-20-10
Viking push press 32 kg
GN has gyakorlatok
Back extensions

Vasárnap hajnalban felkeltem 03:20-kor a Strikeforce gálára. A Barnett meccs miatt érdemes volt (és a korábbi Diaz is jó volt), de az Overeem vs Werdum meccset szívesen kihagytam volna az életemből….kicsit méltatlan volt a két versenyző hozzáállása : Werdum nem akart állni, Overeem nem akart földezni és a pontozás is meglehetősen fura volt.

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s