20110601 könnyű hét

Posted: június 1, 2011 in KB Training

SMR

GN

Brettzel

Tapsolós fekvőtámasz 10×5

5 kör egybe
fejenállás 30 mp
macebell 360 fok 11 kg 20
farmer walk 2×24 kg 1 perc

Advertisements
Hozzászólások
  1. Aniko RKC szerint:

    mi van a füleddel? csíkot tettek bele?

  2. aniko rkc szerint:

    júj-remélem,hamar lemegy ! majd tudósíts.ilyenkor nem működik a házipatika, csak a dottojbácsi 😦 rajtam kvül nálunk mindenki “füles”, ez egy gázos dolog,ha előjön. Jobbulást-Juci azt mondaná- de hirtelen! 🙂

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s