20110529

Posted: május 29, 2011 in KB Training

SMR

GN

Brettzel

in line lunge korrekciók

5 kör / 2 perc szünetekkel
Jump rope 30
Military press 40 kg 3,3 l,r

21-15-9
Deadlift 80 kg
Push ups
Box jump (40 cm)

Advertisements

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s