20110521

Posted: május 21, 2011 in KB Training

GN

Brettzel

Tspu korrekciók

deadlift 1 leg 2×32 kg 3×3,3

Bent press
40 kg 1,1 l,r
44 kg 1,1 l,r

5 kör
Swing 40 kg 10
Terdemeles függeszkedve 5

Wall ball 8 kg 5×10

Advertisements

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s