20110509 vale tudo

Posted: május 9, 2011 in Vale Tudo, MMA, BJJ, Submission

Ma 90 percen keresztül (mert 30 percet késtem, ezért nem 2 óra .. 🙂 ) 5 perces menetek voltak 1 perc pihenőkkel vale tudo (állóharc + levitel, de nincs földharc) majd vale tudo földön (csak földharc ütésekkel+térdelésekkel). Nem mondom, hogy nem fáradtam el, de nagyon jól ment!

Advertisements

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s