20110424

Posted: április 24, 2011 in KB Training

JM

Brettzel

Rotary mobility korrekciók

5 kör ( 2 perc szünet a körök között)
pull up (1,2,3,4,5)
pistol (1,2,3,4,5 l,r)

21-15-9
snatch 32 kg
push ups
sit ups

Nagyon kevés időm volt,de erre éppen elég is volt.

és egy Randy Couture Ford Explorer reklám

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s