20110317 VT

Posted: március 17, 2011 in Vale Tudo, MMA, BJJ, Submission

A mai vale tudo edzésen szinte csak a közelharcot gyakoroltuk. Első menetben csak karfűzés, a második és harmadik menetben gyűrkőzés, a negyedik és ötödik menetben +levitellel, hatodik és hetedik menetben a rács melletti küzdelem volt ütésekkel, a nyolcadik vale tudo volt és elájultam majdnem a fáradtságtól :). Minden menet 5 perc volt. Holnap is …..

Fabricio Werdum (csak a kellékek miatt 🙂 )

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s