20110104 vale tudo

Posted: január 4, 2011 in Vale Tudo, MMA, BJJ, Submission

ma csak rövidített edzést tartottunk,mert …. késtem. De nem is kell az évet hűbelebalázs 🙂 módra kezdeni és erre a mai 1 óra 20 perc tökéletesen meg is felelt. Ebből 45 perc volt pontkesztyű!!! , a többi időt pedig a robbanékonyságra szántuk.

és egy kis csemege

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s