20101112 VT

Posted: november 12, 2010 in Vale Tudo, MMA, BJJ, Submission

Állati jó vale tudo edzésen vagyok túl :). Volt turtle technikából támadás – védés kb 30 percen keresztül folyamatosan pihenő nélkül! Után 2 perc submission, 2 perc védekezés gyakorlás, 2 perc támadás gyakorlás, 2 perc vale tudo, 5 perc folyamatos gyakorlás zsákon állva, fekve :). Vérnyomás 200 körül, fasza volt iszonyúan :).

és egy kis mate leo

Advertisements
Hozzászólások
  1. Anti szerint:

    “…fasza volt iszonyúan”

    Bazsi!

    Hááát ha ilyen csajokkal nyomattad…! 😀

  2. egyrkc szerint:

    Hááát a Sanyimanó is egy jó kiállású srác,de ez a teacher :-)))…megérdemli a paskolást

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s