20101029 vale tudo

Posted: október 29, 2010 in Vale Tudo, MMA, BJJ, Submission

A mai nap egyedül voltam az edzésen, ami remekül sikerült :). A VT pályafutásom alatt eddig felmerült technikákat vettük górcső alá. Rengeteg takedown, underhook, sprawl-t gyakoroltuk küzdelem jelleggel. A végén volt 5 perces ground and pound keverve állóharc technikákkal zsákon. A tö*** is leszakadt, Megizzadtam rendesen!

sprawl

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s