20101015 vale tudo

Posted: október 15, 2010 in KB Training, Vale Tudo, MMA, BJJ, Submission

Sajna ma reggel nagyon enerváltan mozogtunk :(. Mondjuk Zsolt mindent megtett az ügy érdekében! Ma a knee on the belly volt terítéken oda-vissza gyakoroltuk az ütéseket felülről illetve a szabadulásokat alulról időre. Nem tűnik nagyon veszélyesnek kívülről, de felülről fárasztó, alulról pedig fájdalmas!

Majd az ütéseket felváltotta a karfeszítés is ebből a pozícióból és a “Who is your Daddy” nevű kedves kis gyakorlat is.

Advertisements

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s