TRX körök

Posted: július 29, 2010 in TRX

5 kör

ring push ups 10 reps
back row 10 reps
atomic push ups 10 reps

Hurdle step korrekciós nyújtások (ez volt a legnehezebb)

Nem sok, de mára ez is épp elég volt …..

Advertisements

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s