nehéz snatch

Posted: december 12, 2009 in KB Training

JM, Z-health

TGU 40 kg 1,1 l,r

snatch 40 kg 10 x 5, 5 reps l,r

chin up 3 x 3 reps / rope curl 40 kg 3 x 3 reps

Még sohasem csináltam 100 ismétlést egy edzésen a 40 kilóval és ennek minden egyes ismétlése kifejezetten vállalható volt !!!

Reklámok
Hozzászólások
  1. Bajzáth RKC szerint:

    Húúúú 40 kg-al 100 snatch. Szavam nincs rá :).

  2. Bajzáth RKC szerint:

    😀

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s