2009.11.25.

Posted: november 25, 2009 in KB Training

swing 40 kg H2H 5 x 20 reps / abwheel 5 x 5 reps

TGU
24 kg 1,1 l,r
32 kg 1,1 l,r
36 kg 1,1 l,r
40 kg 1,1 l,r

macebell 8 kg 360 100 reps egybe

block leverage 5 kg 3 x 3,3 reps l,r

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s