2009.09.04.

Posted: szeptember 4, 2009 in KB Training

hurdle step korrekció

swing 2 x 24 kg 5 x 10 reps

swing H2H 24 kg 100 reps

A története: igazából FGB lett volna homokzsákkal. DE, felpakoltam a múltkor 35 kg-ról 55 kg-ra és ezt most alig bírtam mozgatni :(. Sebaj gondoltam és nekiálltam volna egy snatch Metcon-nak, amikor leszakadt a tenyeremről egy nagy darab bőr, amit a tegnapi bulldog snatch közben szereztem :(. Így lett a mai nap ilyen sovány 😦 😦

Advertisements

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s