Smr
Pm (már jó a csuklóm, most a vádlim lett tropa-tegnap meg lett rugdosva)
Brettzel
Aslr korrekciók
5 kör
MP 2×32 kg 5 / 1 perc teniszlabda
5 kör
Ring Row 10 / 1 perc zsákolás
3 kör
Pistol 3,3 / árnyék 1 perc
Smr
Pm (már jó a csuklóm, most a vádlim lett tropa-tegnap meg lett rugdosva)
Brettzel
Aslr korrekciók
5 kör
MP 2×32 kg 5 / 1 perc teniszlabda
5 kör
Ring Row 10 / 1 perc zsákolás
3 kör
Pistol 3,3 / árnyék 1 perc